Libérer ses peurs: séance de Yoga doux (20 minutes)
Автор: Delphine Marie Yoga
Загружено: 2023-05-20
Просмотров: 30739
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Bienvenue dans cette séance de yoga doux pour libérer les peurs. Sont compris dans les peurs : les phobies, l’anxiété, les addictions, les compulsions, l’épuisement complet… qui affectent l’énergie de nos reins et plus particulièrement des glandes surrénales.
Dans cette séance je vais t’inviter à accueillir tes peurs, à lâcher prise et prendre soin de toi avec des postures douces tenues de longues respirations.
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