Øvelser til akutte lændesmerter

Автор: Fysicentrum

Загружено: 2020-03-18

Просмотров: 23833

Описание: Er ofte forbundet med markant smerte og svært ved at bevæge sig normalt. Disse 4 øvelser har gennem årene vist meget effektive til at nedbringe smerten og normalisere dit bevægemønster. Øvelserne skal laves indenfor smertegrænsen.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Øvelser til akutte lændesmerter

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Øvelser for uspecifikke lændesmerter | Træningsprogram 20 minutter

Øvelser for uspecifikke lændesmerter | Træningsprogram 20 minutter

SELVHJÆLP TIL ET AKUT LÆNDEHOLD

SELVHJÆLP TIL ET AKUT LÆNDEHOLD

Øvelse til discus eller nervesmerter i lænden

Øvelse til discus eller nervesmerter i lænden

Tre øvelser for å løsne opp rundt skulderbladet

Tre øvelser for å løsne opp rundt skulderbladet

Ondt i lænden - behandl dig selv

Ondt i lænden - behandl dig selv

3 simple øvelser til lænden

3 simple øvelser til lænden

10 min med de bedste hofteøvelser i verden.

10 min med de bedste hofteøvelser i verden.

Hoftesmerter: 5 øvelser til hofte, lyske og inderlår hvis du har ondt | Maxer.dk

Hoftesmerter: 5 øvelser til hofte, lyske og inderlår hvis du har ondt | Maxer.dk

Try This Amazing Stretch If You Have Lower Back Pain

Try This Amazing Stretch If You Have Lower Back Pain

ØVERLSER FOR DIN SCHEUERMANN -KRUMRYG

ØVERLSER FOR DIN SCHEUERMANN -KRUMRYG

Устраните боль в подвздошно-большеберцовом тракте! Домашняя программа для облегчения боли в латер...

Устраните боль в подвздошно-большеберцовом тракте! Домашняя программа для облегчения боли в латер...

Rygsmerter: 4 øvelser du kan lave hvis du har ondt i ryggen og lænden | Maxer.dk

Rygsmerter: 4 øvelser du kan lave hvis du har ondt i ryggen og lænden | Maxer.dk

Fjern iskias smerter

Fjern iskias smerter

4 enkle øvelser mod akutte lændesmerter – lindring på kun få minutter

4 enkle øvelser mod akutte lændesmerter – lindring på kun få minutter

Effektive rygøvelser med fysioterapeut Julie Bruun 💪

Effektive rygøvelser med fysioterapeut Julie Bruun 💪

Træningsøvelser for din ryg og lænd

Træningsøvelser for din ryg og lænd

Akutte rygsmerter - øvelser

Akutte rygsmerter - øvelser

TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness

TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness

Ondt i knæet - behandl dig selv

Ondt i knæet - behandl dig selv

FJERN HOFTESMERTER MED SIMPLE ØVELSER

FJERN HOFTESMERTER MED SIMPLE ØVELSER