Скачать
فوائد ثمار العناب او جوجوبا للصحة /مش هتبطل اكل العناب بعد اليوم
Автор: بحر المعرفة،
Загружено: 2025-09-26
Просмотров: 335
Описание:
العنّاب هي فاكهة موسمية لها فوائد صحية هامة جدا. فهي غنية بالحديد والكالسيوم والفوسفور مما يجعلها ذات فائدة عالية لإنتاج خلايا الدم ومكافحة هشاشة العظام. كما أنّها غنية بفيتامين A وفيتامين C ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجهاز المناعي.
وتحتوي العنّاب على الألياف مثل العديد من الفواكه مما يساعد على الراحة من النفخة والامساك.
أما زيت العناب فهو يستخدم في العديد من الوسائل العلاجية للمساعدة على الاسترخاء وإزالة التوتر والتخلص من الأرق.
#تغذية #فوائد #فاكهة
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
