ITSESTÄ HUOLEHTIMINEN! Miten huolehtia itsestäsi? (KASVUTAIVAL ja NINA NURKKALA)
Автор: Kasvutaival
Загружено: 2025-09-14
Просмотров: 75
Описание:
Tällä videolla mietimme miten tärkeää on pitää huolta omasta itsestään. 💛
Ensimmäinen osa Hyvän Olon Hetket sarjaa! 💚
👉 Videolla käydään läpi mm. näitä:
• Helppoja rutiineja arkeen
• Stressinhallintaa ja palautumista
•Vinkkejä parempaan uneen ja jaksamiseen
•Hyvinvointia lisääviä tapoja, joita on helppo tehdä kotona
Jos haluat lisää videoita itsehoidosta, henkisestä hyvinvoinnista ja arjen tasapainosta, muista tilata kanava ja painaa tykkäystä – se auttaa kanavan kasvua ja tuo sinulle lisää sisältöä. 💚
Seuraa meitä molempia myös instassa:
/ kasvutaival
/ nina.nurkkala
#itsehoito #selfcare #hyvinvointi #mielenhyvinvointi #stressinhallinta
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
