Mein erstes Yoga Retreat – ehrliche Erfahrung als Anfängerin | Just Yoga It

Описание: "Ich bin noch nicht so erfahren im Yogabereich – und es war trotzdem perfekt." 🤍

🌐 Alle Retreat-Infos & Termine: www.justyogait.at
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In diesem Video teilt eine Teilnehmerin ihre ehrliche Erfahrung von ihrem allerersten Yoga Retreat mit Audrey. Über die Gemeinschaft, die Yogapraxis, Breathwork und warum man kein Profi sein muss, um dabei zu sein.


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00:00 – Der schönste Moment: die Gemeinschaft
00:21 – Yogapraxis mit Audrey: herausfordernd & befreiend
01:07 – Erstes Yoga Retreat als Anfängerin
01:38 – Warum ich es jedem empfehlen würde
02:28 – Breathwork, Meditation & Freundschaften

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Du überlegst, ob ein Yoga Retreat auch für Anfänger geeignet ist? In diesem Erfahrungsbericht erzählt eine Teilnehmerin von ihrem ersten Yoga Retreat mit Audrey Hämmerle von Just Yoga It. Egal ob Yoga Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder kann in seinem eigenen Tempo mitmachen und über sich hinauswachsen. Mit Yoga, Meditation, Breathwork und einer Gemeinschaft, die vom ersten Moment an trägt. Für alle, die sich eine Auszeit gönnen und etwas Neues wagen möchten.

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