Лучшие в мире марафоны, ради которых стоит совершить путешествие 🧐

Описание: 💪 Начните тренироваться эффективнее уже сегодня с моим полным планом тренировок на 5 км, 10 км, полумарафон и ультрамарафон: https://motivationtheoryrunning.com/c...

Смотрите дальше:    • Why do we Run at middle age?   Я поставил перед собой новогоднюю задачу: с сегодняшнего дня до 31 декабря 2022 года я буду пробегать 1 милю за каждого нового подписчика. 🔴 Не бегите ультрамарафон — моя история —    • Don't Run An Ultra Marathon - My Story  
Все мили будут пройдены в январе 2023 года в рамках подготовки к моему ультрамарафону ICY 8 в феврале.

Если вы когда-либо задумывались о беге на марафон, то, вероятно, у вас возникал вопрос, с чего начать. 🔴 ПОСМОТРИТЕ ЭТО: Какие 3 лучших забега можно пробежать, если бы вы могли пробежать только 3 забега за всю жизнь?    • What are the top 3 races to run if you cou...  

Независимо от того, привлекает ли вас идея пробежать по живописному маршруту или вы просто хотите испытать острые ощущения от достижения финишной черты, возможно, эти 5 лучших марафонов вдохновят вас надеть кроссовки и начать тренировки. В число пяти лучших марафонских забегов мира входят: Бостонский марафон, Лондонский марафон, Берлинский марафон, Нью-Йоркский марафон и Токийский марафон.

📌Просмотреть все планы: https://motivationtheoryrunning.com/c...

ПЛАНЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ:
→ План «От дивана до 5 км»: https://tinyurl.com/4j6d6zcz
→ План для начинающих на 10 км: https://tinyurl.com/rzetrskp
→ План для начинающих на полумарафон: https://tinyurl.com/26bmp7dn
→ План для начинающих на марафон: https://tinyurl.com/5n6fkjfj

ПЛАНЫ ДЛЯ УЛЬТРАМАРАФОНОВ:
→ План на 50 км ультрамарафона: https://tinyurl.com/4cfx8a43
→ План на 50 миль ультрамарафона: https://tinyurl.com/22mxnze3
→ План на 100 км ультрамарафона: https://tinyurl.com/39aukwmx
→ План ультрамарафона на 100 миль: https://tinyurl.com/2aj29vbn

СПАСИБО за то, что вы являетесь частью бегового сообщества Motivation Theory!
Ваша поддержка значит для меня очень много — смотрите ли вы, комментируете, ставите лайки или делитесь этими видео, вы помогаете этому каналу расти и охватывать больше бегунов, таких как вы. Каждое взаимодействие имеет значение, и я очень благодарен вам за то, что вы с нами на этом пути.

Используя ссылки ниже для покупки беговой экипировки, вы напрямую поддерживаете создание большего количества мотивационных и информативных видео. Я получаю небольшую комиссию с любых покупок, совершенных по этим ссылкам (без дополнительных затрат для вас!), что помогает мне продолжать создавать контент для нашего замечательного сообщества.


-----Мои магазины-----
🧠 Лаборатория домашнего сна - http://bit.ly/4hBXBpS
📌 Мой магазин Fuel Goods: https://fuelgoods.com/?ref=motivation...
🧠 Мой список литературы для бега - https://amzn.to/46FC624
👕 Моя экипировка для бега/соревнований: https://amzn.to/41fM1fy
📝 Мои товары для питания на соревнованиях: https://amzn.to/4gIMRFU
📸 Мое оборудование для видеосъемки: https://amzn.to/4hXiOvn
📌 Мой магазин на Amazon с товарами, которые я использую: https://www.amazon.com/shop/motivatio...
🚀 Мерч моего канала и бегового клуба: https://teespring.com/stores/motivati...

-------Мои социальные сети Аккаунты------
  / motivatetheory  
  / motivationtheory  
  / motivationtheoryjohn  
Присоединяйтесь к нам в STRAVA:   / strava  

#марафон #подготовкакмарафону #бег