Як правильно бігати❓Секрет бігу - високе стегно❗️Частина 3

Описание: Використовуй промокод “ТЕХНІКА” для знижки на перший місяць тренувань в Team404 👇
https://team404.online/lead_provider/...

Соцмережі команди 📱
  / team404.online  
  / team404.offline  
  / ostrikov_team404  

Таймкоди ⏱️
00:00 Про що відео
00:46 Як покращити техніку бігу?
01:05 Як покращити винос стегна під час бігу?
05:54 Переможець минулого розіграшу
05:59 Приклади виносу стегна на різному темпі
06:29 Завершення

#техніка #біг #міфи #team404