ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায় | Tips for diabetes control - | Control Your Blood Sugar

Описание: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায় | Tips for diabetes control - Control Your Blood Sugar | ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য 5টি সেরা খাবার | সেরা ডায়েট টিপস

বর্তমানে ডায়াবেটিস হওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু না। আমাদের উচিত ডায়াবেটিস প্রতিরোধে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেওয়া। আর ডায়াবেটিস যদি হয়েই যায় তাহলে অবশ্যই নিয়ম কানুন মেনে চলতে হবে। রোগের লক্ষণ দেখা দিলেই দ্রুত পদক্ষেপ নিতে হবে।
ওষুধের পাশাপাশি বাড়িতে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। এতে করে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস।
মানুষ চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ওষুধ গ্রহণ করে তবে আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার মাধ্যমে ডায়াবেটিস অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ডাব্লিউএইচও এর মতে, আয়ুর্বেদ হ'ল ডায়াবেটিসের চিকিৎসার একটি দুর্দান্ত উপায়।