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앉아서 하는 허리 스트레칭 - 강하나 스트레칭(2019.02)

Автор: 강하나 스트레칭_stretching

Загружено: 2019-02-18

Просмотров: 146655

Описание: 안녕하세요~ 이번시간은 앉아서 하는 허리 스트레칭입니다🤗
평소 잘못된 자세로 허리가 뻐근하거나, 불편할 때, 통증이 느껴질때, 허리와 골반을 풀어주는 스트레칭입니다~
천천히 몸의 움직임을 느끼면서 허리 주변의 뭉친 곳을 풀어주세요💕

의상 - 무브먼트 브라, 원마일 팬츠 (뮬라웨어)

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앉아서 하는 허리 스트레칭 - 강하나 스트레칭(2019.02)

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