Ангамардхана – лучшая фитнес-сессия | Иша Хата Йога

Описание: Ангамардхана — это древний йогический метод достижения абсолютной физической формы. Ангамардхана уникальна по сравнению с другими комплексами упражнений, поскольку не требует никакого оборудования — достаточно пространства размером 6x6 футов. Она использует инерцию тела для проработки всех основных мышц и заряжает организм энергией всего за 30 минут. Ангамардхана, преподаваемая исключительно в рамках программ Иша Хата Йоги, — это идеальная тренировка.

Школа йоги Иша Хата Йоги предлагает классическую хата-йогу во всей её глубине и многогранности. Цель Садхгуру — возродить эту древнюю науку во всей её чистоте и сделать её доступной каждому. Школа проводит программы подготовки преподавателей, а также занятия по хата-йоге, предлагая множество уникальных техник, не встречающихся ни в одной современной школе йоги.

Для получения дополнительной информации посетите:
http://www.ishahatayoga.com

Найдите ближайшего к вам учителя ангамардханы по ссылке ниже
http://www.ishayoga.org/hata/teachert...

Бесплатная медитация под руководством Садхгуру на сайте
http://www.ishafoundation.org/Ishakriya

Официальная страница Фонда Иша в Facebook
  / ishafoundation  

Официальный профиль Фонда Иша в Twitter
  / ishafoundation