Как качать икры правильно, как увеличить прыжок в волейболе

Описание: Запускаем новую волейбольную рубрику от нашего тренера
Тик Ток: https://www.tiktok.com/@kuanysh_volle...
Instagram:   / kuanysh_volleyball_astana  
_
Пишите в комментариях какие уроки вы еще хотели бы увидеть ?