TEST 1 - GUIDA DELLA PALLA

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Se non conosci il tuo punto di partenza ed i tuoi limiti, non puoi dartene uno.

Inizia subito: TEST 1, GUIDA DELLA PALLA. Guarda il video, ripeti il test e prendi nota del tuo tempo: potrai inserirlo nell'APP MISTERSOCCER, per valutare e seguire i tuoi progressi ed esercitare e migliorare le tue abilità grazie al MISTERPLAN (un piano di 64 allenamenti studiato apposta per te), che potrai svolgere grazie a quello che troverai nella MISTERSOCCER BAG.

TEST 1, GUIDA DELLA PALLA

Effettuare il test in uno spazio rettilineo di circa 20 mt, e iniziare la misurazione del tempo a partire dal primo tocco del pallone. Ti suggeriamo di far effettuare la rilevazione del tempo da un amico o un parente.
Il giocatore parte in guida della palla, utilizzando le seguenti modalità:
2 tocchi di interno dx, 2 tocchi di interno sx
2 tocchi di collo esterno dx, 2 tocchi di collo esterno sx
2 tocchi di collo dx, 2 tocchi di collo sx
2 tocchi di suola dx, 2 tocchi di suola sx

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