Список ненужных дел на рабочем месте от ACA: психотерапевт упрощает литературу о взрослых детях а...

Описание: Продолжайте чтение на странице 417 «Большой красной книги» (БРК). Давайте рассмотрим некоторые механизмы, которые приводят к тому, что эти черты вызывают у нас стресс и дают нам власть над собой. Мы расскажем вам об этом в здоровой, не связанной с работой среде.

«Список проблем на рабочем месте» — это литература, используемая в сообществе «Взрослые дети алкоголиков» (ACA, ACoA). В ней определяются и описываются основные черты/реакции «Взрослого ребенка» в профессиональной среде. Эти черты отражают и расширяют 14 основных черт из «Списка проблем на рабочем месте» ACA. Понимание этих черт помогает вам обрести доброту и сострадание к себе на рабочем месте.

В конце концов, кого не задевает авторитетная фигура? И как вы справляетесь с травмирующей реакцией во время работы?

Вы посещаете собрания Анонимных Алкоголиков, Анонимных Переедающих, Анонимных Игроков или Al-Anon? Все дороги в конечном итоге ведут в ACA.

Я Кен Фрэнсис, магистр наук, лицензированный семейный психотерапевт в Калифорнии и автор книг «The Intimacy Gram» и «The Gratitude Snorkel and Other Bedtime Stories». В связи с мерами социального дистанцирования из-за COVID-19 мне пришлось прекратить проведение занятий в моей клинике. Это видео и другие — моя попытка сделать мои образовательные материалы доступными для моих пациентов. Я разместил их на YouTube, чтобы другие могли извлечь из них пользу. Пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь, чтобы получать больше видео о выздоровлении: Анонимные Алкоголики, Анонимные Наркоманы, Аланон, Взрослые дети алкоголиков, C-PTSD, Осознанность, хорошее психическое здоровье и забота о себе.

Пожалуйста, не стесняйтесь делиться, чтобы другие тоже могли извлечь пользу!

Веб-сайт: https://www.TheIntimacyGram.com

#The_Intimacy_Gram #adultchildrenofalcoholics