Sekrety zdrowia i wydajności mistrza olimpijskiego! 🥇| Mateusz Kusznierewicz #10

Описание: 🔎 Gościem tego odcinka jest Mateusz Kusznierewicz, 🥇 dwukrotny medalista olimpijski 🥇, dwukrotny mistrz świata, pięciokrotny indywidualny mistrz Europy, a do tego przedsiębiorca, rodzic i mówca biznesowy!

W tej rozmowie odkrywamy codzienne rytuały i zdrowe nawyki Mateusza Kusznierewicza, które pomagają mu osiągać cele i zachować równowagę w życiu.

Mateusz opowiada też o swojej walce z przetrenowaniem i dzieli się wskazówkami, jak pokonać wypalenie i wrócić do szczytowej formy.

Czego dokładnie dowiesz się z odcinka “Sekrety Zdrowia i Wydajności mistrza olimpijskiego!”?
👉 Jakie firmy prowadzi Mateusz Kusznierewicz?
👉 Co robi Mateusz zawsze o 6: 15?
👉 Jak wygląda 4 godzinny dzień pracy Mateusza?
👉 Jaki jest jego wzór na motywację?
👉 Ile rocznie przeznacza na swoje zdrowie i w co inwestuje?
👉 Dlaczego nałożył na siebie limit dochodów jaki chce osiągać?
👉 Jakich narzędzi i zasad produktywności używa Mateusz Kusznierewicz?
👉 Jak wyglądają odprawy i spotkania w zespole Mateusza?
👉 Jakie jest trzecie miejsce, do którego Mateusz Kusznierewicz regularnie ucieka?

🔗LINKI:
👉 Konsultacje i warsztaty - napisz do mnie, by poznać moją autorską ofertę warsztatów, które pozwolą Tobie i Twojej firmie pracować wydajniej i zdrowiej! 👉 [email protected]

👉 Zdrowy Newsletter - zapisz się i otrzymuj najciekawsze źrodła wiedzy i badania https://mateuszsobieraj.pl

👉 Link do strony Mateusza Kusznierewicza: https://www.kusznierewicz.pl/
👉 Rozmowy Power Walk:    / @power_walk  


🎬 OBEJRZYJ JAKO NASTĘPNE:
🔎 Sekrety zdrowia i wydajności lidera | Michał Sadowski z Brand24:    • Sekrety zdrowia i wydajności lidera | Mich...  

🔎 Kalendarz lidera i firmowy - jak uwolnić setki godzin i zacząć nad nim panować?:    • Kalendarz lidera i firmowy - jak uwolnić s...  

🕵️‍♂️ KIM JESTEM?
Jeżeli jeszcze się nie znamy, to cześć 😉 ! Miło cię tutaj widzieć!
Nazywam się Mateusz Sobieraj i jestem przedsiębiorcą, który najpierw sam przypłacił zdrowiem prowadzenie jednej firmy, żeby nauczyć się pracować inaczej, zdrowiej i wydajniej. Następnie rozwinąłem tę firmę 5’cio krotnie, współtworzyłem trzy kolejne firmy, ale już nigdy drodze nie pracowałem tak dużo i niezdrowo.
Wiem, że to cholernie trudna sztuka do opanowania.
Dlatego zacząłem dzielić się moją wiedzą z innymi liderami w ramach indywidualnych konsultacji i warsztatów oraz szerzej - prowadząc podcast Sztuka Zdrowej Wydajności oraz wysyłając Zdrowy Newsletter!

📱 SOCIAL MEDIA:
Instagram @SztukaZdrowejWydajności
Linkedin @MateuszSobieraj

Podcast | Zdrowy Newsletter | Konsultacje https://mateuszsobieraj.pl/

⌚️Przejrzyj odcinek po rozdziałach
00:00 - Start
01:30 - Projekty i biznes Mateusza Kusznierewicza
05:24 - Skuteczność briefingów i odpraw z zespołem
18:06 - Rola power speech'y i motywacji w biznesie
26:31 - Znaczenie trzeciego miejsca i balans pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym
34:36 - Ile godzin dziennie pracuje Mateusz Kusznierewicz, by działać produktywnie?
39:09 - Planowanie kalendarza w trybie czteroletnim
43:21 - Cele finansowe
47:36 - Work life balance
49:29 - Doświadczenia sportowe a biznes
53:13 - Nawyki Mateusza Kusznierewicza, by zadbać o zdrowie
55:33 - Efektywność i produktywność
1:00:52 - Sposób na wolny czas
1:08:15 - Wzór na motywację
1:18:17 - Najlepsze sposoby na radzenie sobie ze stresem
1:25:01 - Jak rozmawiać z zespołem po przegranej?
1:32:55 - Podejście do ludzi i wartości
1:37:32 - Inwestycja w zdrowie
1:46:41 - Zdrowe produkty, które zawsze warto mieć przy sobie
1:52:42 - Jak połączyć życie zawodowe z byciem dobrym rodzicem?
2:00:00 - Jak podtrzymywać w dziecku motywację, aby nie przejmowało się przegranymi?
2:02:00 - TOP 3 książki Mateusza Kusznierewicza
2:03:54 - Cele na przyszłość Mateusza Kusznierewicza


#biznes #motywacja #rozwój