CLASE 7. Equilibrios & Invertidas
Автор: Patry Montero Yoga
Загружено: 2020-09-29
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¡Enhorabuena! Si has llegado hasta aquí, estás preparado para enfrentar la semana 4 de este reto. En la última semana, trabajaremos las invertidas y las primeras posturas de equilibrio sobre las manos. Recuerda que, hacer posturas bonitas, no es solo una foto. Necesitas un cuerpo fuerte y también una mente fuerte, consciente y presente. Una actitud que te permita avanzar sin juzgar, aceptando y respetando tus limites. Así que te invito a soltar y confiar, siempre, con intención sin expectativas. Que tengas muy buena práctica. Namasté
RETO "Encuentra tu RITMO y FLUYE". 4 semanas, 8 clases.
Un plan diseñado para principiantes y si eres intermedio te ayudará a profundizar en la práctica. Si has hecho el Reto Yoga Paso a Paso conmigo, este reto te ayudará a seguir practicando conmigo en continuidad y aprendiendo de mi mano.
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