Простой рецепт йогурта от Л. Гассери

Описание: Это один из самых эффективных пробиотиков, которые я когда-либо использовала.

Я шаг за шагом покажу вам, как его приготовить дома, чтобы вы могли начать свой собственный путь к оздоровлению кишечника.

🦠 Преимущества лактобактерий Gasseri:

поддерживает здоровый вес + помогает уменьшить жировые отложения в области живота
улучшает пищеварение + уменьшает вздутие живота
восстанавливает вагинальную флору + защищает от дисбаланса дрожжевых грибков
успокаивает воспаление + улучшает состояние кожи
способствует выработке серотонина + улучшает настроение
укрепляет кишечный барьер + балансирует микробиом

Amazon 🔗:
Мультиварка Instant Pot на 8 кварт: https://amzn.to/4lkmeK3
Термометр: https://amzn.to/4k6h1Vm
Банки Mason Jar: https://amzn.to/4kYSDq0
Крышки для банок Mason Jar: https://amzn.to/3I28UvN
Стеклянная миска для смешивания: https://amzn.to/4kXFEol
Нержавеющая сталь All Clad: https://amzn.to/4ejyZ5x
Ситечко для йогурта: https://amzn.to/4a0xlnm

✨Получите мое руководство по здоровью кишечника от предков
→https://sisterfrennn.com/guides/

#lactobacillusgasseri #оздоровлениекишечника #здоровьепредков #ферментированныепродукты #путешествиекздоровьюкишечника #домашниййогурт #лактобактерии #пробиотическаясила #sisterfrennn #здоровыйкишечник #облегчениевздутия #здоровьемикробиома #здоровьепредков #связькишечника и кожи #гормональныйбаланс

Видео доктора Берга:    • Fix Your Gut with ONE Microbe  

L. Reuteri вернула мне жизнь:    • chemo. sickle cell. early menopause. l. re...  

Беседа о пребиотиках и пробиотиках:    • lets chat prebiotics, probiotics, and make...  

Мой опыт ранней менопаузы:    • menopause at 27: what it’s really like liv...