ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Tem REPOLHO e OVOS em casa? Faça essa receita deliciosa!

Автор: Camila Masullo

Загружено: 2026-02-24

Просмотров: 13033

Описание: Tem REPOLHO e OVOS em casa? Faça essa receita deliciosa!

INGREDIENTES:
1 pedaço de repolho
Sal a gosto
1 cenoura ralada
1/2 cebola fatiada
2 colheres (sopa) de amido de milho (ou farinha de trigo, arroz ou aveia)
2 ovos
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Páprica defumada a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Glutamato monossódico (opcional)
Azeite ou manteiga para fritar

{Molho}
1 lata de atum
2 colheres de sopa de iogurte natural
Cebolinha e manjericão a gosto
Suco de limão a gosto
1 fio de azeite
Sal e pimenta a gosto

MODO DE FAZER:
Fatie o repolho bem fininho, coloque em uma tigela e misture com bastante sal. Deixe descansar por cerca de 5 minutos para que o sal retire o excesso de água. Em seguida, lave rapidamente para retirar o excesso de sal e esprema bem com as mãos até ficar bem seco.
Em uma tigela, misture o repolho já espremido com a cenoura ralada e a cebola fatiada. Acrescente o parmesão ralado, o amido de milho e os ovos. Tempere com páprica defumada, pimenta-do-reino e, se desejar, um pouco de glutamato monossódico para realçar o sabor. Misture bem até formar uma massa úmida e ligada.
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto, adicione um fio de azeite (ou azeite com manteiga) e coloque porções da massa modelando no formato desejado, como hambúrgueres ou pequenos bolinhos. Pressione levemente para achatar e deixe dourar até formar uma crosta crocante. Vire com cuidado e doure do outro lado. Sirva quente.

{Molho}
Misture o atum com o iogurte natural, ervas frescas, suco de limão, azeite, sal e pimenta.

#receitasaudavel #repolho #legumes #lowcarb #receitafacil #lanchefitness #comidadeverdade

Link dos produtos:

Tábua de inox: https://camis.pro/tabua-aco

Cortador de repolho: https://camis.pro/CortRepolho

Moedor elétrico: https://camis.pro/MoedorTemperos

Frigideira Antiaderente: https://camis.pro/Frigideira4em1

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Tem REPOLHO e OVOS em casa? Faça essa receita deliciosa!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Tem Massa e Abobrinha em Casa? Faça igual a Chef Italiano Estrelado!

Tem Massa e Abobrinha em Casa? Faça igual a Chef Italiano Estrelado!

A RAINHA da carne moída ataca novamente! 😱

A RAINHA da carne moída ataca novamente! 😱

Pare de jogar fora as sementes!

Pare de jogar fora as sementes!

Coloque Goiabada e Pão na Airfryer e se surpreenda com o resultado!

Coloque Goiabada e Pão na Airfryer e se surpreenda com o resultado!

1 ПРИВЫЧКА ПЕРЕД СНОМ — И ЖИВОТ ИСЧЕЗАЕТ! Висцеральный жир сгорает после 55

1 ПРИВЫЧКА ПЕРЕД СНОМ — И ЖИВОТ ИСЧЕЗАЕТ! Висцеральный жир сгорает после 55

Россия победила в войне / Официальное заявление МИД

Россия победила в войне / Официальное заявление МИД

Капуста вкуснее мяса. Моя немецкая бабушка научила меня так вкусно готовить капусту!

Капуста вкуснее мяса. Моя немецкая бабушка научила меня так вкусно готовить капусту!

Nunca mais jogue a couve AMARELADA fora! 🥬

Nunca mais jogue a couve AMARELADA fora! 🥬

Meu cunhado francês só faz BIFE assim no restaurante dele!

Meu cunhado francês só faz BIFE assim no restaurante dele!

Coloque a Berinjela na Airfryer e se surpreenda com o resultado!

Coloque a Berinjela na Airfryer e se surpreenda com o resultado!

Tem PÃO e OVOS em Casa? Faça igual o meu cunhado Francês!

Tem PÃO e OVOS em Casa? Faça igual o meu cunhado Francês!

БРОСЬТЕ ЭТО В ЛУНКУ С КАРТОШКОЙ! Колорадский жук исчезнет, а урожай удвоится.

БРОСЬТЕ ЭТО В ЛУНКУ С КАРТОШКОЙ! Колорадский жук исчезнет, а урожай удвоится.

Mandioca assim dá vontade de comer todos os dias! 😍

Mandioca assim dá vontade de comer todos os dias! 😍

Coloquei o limão no microondas e fiz um Tempero Caseiro de Chef! (Sem aditivos)

Coloquei o limão no microondas e fiz um Tempero Caseiro de Chef! (Sem aditivos)

РЕЦЕПТ ОТ МОЕЙ БАБУШКИ! ОНА ТАК ГОТОВИЛА КАРТОФЕЛЬ ВСЮ ЖИЗНЬ!

РЕЦЕПТ ОТ МОЕЙ БАБУШКИ! ОНА ТАК ГОТОВИЛА КАРТОФЕЛЬ ВСЮ ЖИЗНЬ!

Despeje o ovo no leite fervendo 😱. Depois disso não compro mais no mercado!

Despeje o ovo no leite fervendo 😱. Depois disso não compro mais no mercado!

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

Fiz com Arroz Velho e todo mundo ADOROU!

Fiz com Arroz Velho e todo mundo ADOROU!

Капуста вкуснее мяса! Моя немецкая бабушка научила меня так легко готовить капусту!

Капуста вкуснее мяса! Моя немецкая бабушка научила меня так легко готовить капусту!

20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!

20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]