|| استخدم عقلك || دليل توني بوزان لتنشيط الذهن وتقوية الذاكرة | مع خالد وجنى ||
Автор: ملخصات كتب
Загружено: 2026-02-02
Просмотров: 39
Описание:
في هذه الحلقة، يقدّم خالد وجنى خلاصة مركّزة لكتاب اِستخدم عقلك للكاتب العالمي توني بوزان، أحد أهم خبراء العقل والذاكرة والتعلم.
الكتاب يعلّمك كيف تستغل القدرات الهائلة لعقلك من خلال أدوات بسيطة وفعّالة.
يتضمن الملخص:
مقدمة عن طريقة عمل الدماغ وكيفية تنشيطه.
أهمية الخرائط الذهنية التي اشتهر بها توني بوزان.
تمارين عملية لزيادة التركيز والانتباه.
خطوات لتقوية الذاكرة وتثبيت المعلومات بسرعة.
كيف تتعلّم بشكل أسرع وبفعالية أكبر.
علاقة النوم، الغذاء، والتنفس بأداء الدماغ.
استراتيجيات لتحسين الإبداع وتوسيع القدرة على التفكير المرن.
حلقة ضرورية لكل من يريد تنمية قدراته العقلية، سواء في العمل، الدراسة، أو الحياة اليومية.
#استخدم_عقلك #توني_بوزان #خالد_وجنى #الذاكرة #الخرائط_الذهنية #تنشيط_العقل #تنمية_الذات #مهارات_التعلم #التفكير_الإبداعي #التركيز #كتب #ملخص_كتاب #قناة_كتب #تطوير_القدرات #الدماغ #التعلم_السريع #إدارة_الوقت #تحسين_الأداء #الإبداع #تنمية_المهارات #الوعي_الذاتي
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
