Все гормоны и способы их оптимизации: объяснение.

Описание: ЛЕТНЯЯ КОРРЕКЦИЯ ВЕСА (🔥Скидка 50% - Только 24 часа🔥): https://chefcaleb.gumroad.com/l/summe...

КУЛИНАРНАЯ КНИГА (🔥Скидка 50% - Только 24 часа🔥): https://chefcaleb.gumroad.com/l/gtqszh

Бесплатный план питания: https://chefcaleb-mealplan.netlify.app

0:00 - Кортизол
0:56 - Лептин
1:47 - Гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4)
2:46 - Грелин
3:38 - Инсулин
4:36 - Кулинарная книга
5:12 - Тестостерон
6:08 - Эстроген
7:06 - Гормон роста
7:54 - Как все это взаимосвязано