Home Trainer vs Route : Lequel vous rend plus fort ? (Mythes et réalités)

Описание: Le home-trainer est un outil de précision pour gagner en puissance sans temps mort, malgré une déshydratation et une chaleur accrues. S'il optimise le temps et le mental via le virtuel, il ne remplace pas la technique, l'équilibre et l'endurance propres aux sorties sur route.

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Chapitre:

00:00 Intro
01:57 Le Facteur Difficulté
02:22 1h dedans c'est 2h à l'extérieur
04:00 Salon vs Route
05:00 Torture psychologique le HT ?
05:55 Conclusion top ou flop le HT ?