Доверьтесь Дхарме, доверьтесь себе с Труди Гудман — гостевой подкаст BHNN, выпуск 228

Описание: Учитель випассаны Труди Гудман рассказывает, как доверие к дхарме и себе ведёт к более спокойной и радостной жизни.

Сегодняшний подкаст подготовлен BetterHelp. Попробуйте онлайн-терапию на сайте betterhelp.com/beherenow и встаньте на путь к лучшей форме.

Эта запись была первоначально опубликована на Dharmaseed.

О Труди Гудман:
Труди — учитель випассаны в традиции тхеравады и основатель InsightLA. В течение 25 лет в Кембридже, штат Массачусетс, Труди практиковала психотерапию, основанную на осознанности, с детьми, подростками, парами и отдельными людьми. Труди проводит ретриты, занимается активистской деятельностью и проводит семинары по всему миру и онлайн. Она также озвучивает Труди, Варвара любви, в сериале Netflix «Полуночное Евангелие». Вы можете узнать больше о богатом разнообразии замечательных даров Труди на сайте TrudyGoodman.com.

В этом выпуске Труди Гудман читает лекцию о:
*Дхарме как нашем надёжном прибежище
*Доверии простому процессу жизни
*Проявлении метты (любящей доброты) к себе и другим
*Практике мудиты, то есть наслаждении радостью от радости других
*Как принцип сила (этичного поведения) защитил Будду от его демонов
*Что делать, когда нас одолевают искушения
*Заботе только о том, что происходит в нашем уме в данную минуту
*Жизни по пути, а не о результате
*Считании каждого нашего действия самым важным в мире
*Использовании своей кармы, а не о том, чтобы она использовала вас

================
Доверьтесь Дхарме, доверьтесь себе с Труди Гудман — гостевой подкаст BHNN, выпуск 2. 228 -    • Trust in Dharma, Trust Yourself with Trudy...  

=================

Основной канал:    / @beherenownetwork  

Подписывайтесь на сеть «Be Here Now»:
Facebook:   / beherenownetwork  
Twitter:   / beherenownet  
Instagram:   / beherenownetwork  

=================
Сеть «Be Here Now»
Подкасты, курсы и статьи, которые помогут вам жить в гармонии.
Мудрость сердца от Рама Дасса, Джека Корнфилда, Шэрон Зальцберг, Кришны Даса и многих других!
Получите бесплатную управляемую медитацию от Шэрон Зальцберг при первой регистрации на сайте:
https://beherenownetwork.com/