CARDIO SIN SALTOS para ADELGAZAR y QUEMAR GRASA 🔥Rutina de 30 minutos SIN IMPACTO en las rodillas

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¡Hola Fittters! Bienvenidxs a una nueva rutina en la que realizaremos ejercicios de cardio sin saltos para adelgazar rápido y quemar grasa.

Esta rutina de 30 minutos está dividida en tres bloques de 15 minutos en los que realizaremos 15 ejercicios diferentes en cada uno de ellos.

La rutina está pensada para trabajar todos los grupos musculares con ejercicios funcionales sin dañar tus rodillas ni articulaciones.

Te recomiendo combinar esta rutina con otras del canal para realizar un entrenamiento completo:
Abdominales de pie 👉    • ABDOMINALES DE PIE | Rutina de 30 MINUTOS ...  
Adelgazar piernas 👉    • PIERNAS DELGADAS en 10 minutos 💙🦵EJERCICIO...  
Parte interna del muslo 👉    • Rutina ADUCTORES | TONIFICAR PARTE INTERNA...  

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