rutina de auto cuidado | estudiar, reset digital y físico + muffins veganos de fresa 🍓
Автор: Cynthia Novillo
Загружено: 2023-05-31
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Un reset pequeño y sin presión para empezar el nuevo mes. Decidí que desde ahora, cuando pueda, voy a hacer un reset al final de cada mes y dedicarme a agradecer por el mes anterior mientras me planteo metas para el próximo. También quiero enfocarme en despojarme de archivos en mis espacios digitales que ya no necesito. Y que esto acompañe también hacer espacio en mi cabeza para nuevas ideas, siempre reconociendo el esfuerzo previo.
0:00 intro
10:15 cumplir mis propias promesas
1:08 un domingo lento
2:05 horneando muffins de fresa
4:13 salió el sol, hora de un reset físico
5:24 mini break para ir al gimnasio
6:21 de vuelta a ordenar
8:29 reset digital
10:14 regar plantitas
10:24 Hazel, matcha e intenciones para junio
11:14 adiós
Música de epidemic sound.
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