Como Colocar Lentes de Contato Pela Primeira Vez (Fácil e Prático)

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Como Colocar Lentes de Contato Pela Primeira Vez (Fácil e Prático)

Quer aprender a como usar lentes de contato? A maior causa da desistência do uso de lentes de contato é a dificuldade de manuseá-las, e o responsável por essa dificuldade de colocar as lentes é o reflexo palpebral. Este reflexo é uma maneira do organismo proteger os nossos olhos e, por isso, tudo o que se aproxima dos nossos olhos faz com que eles se fechem instintivamente.

O Reflexo Palpebral varia de pessoa para pessoa, algumas apresentam esse reflexo mais forte enquanto outras não relatam nenhum incômodo na hora de colocar as lentes.
O primeiro passo em como usar lentes de contato é lavar muito bem as mãos com água e sabão e, de preferência, seque-as com toalha de papel para evitar que as penugens presentes em toalhas de pano possam ficar nos seus dedos – se alojando entre a lente e o olho.
Para aprender a como usar lentes de contato corretamente, você precisa colocar as lentes de frente a um espelho Caso prefira colocá-las no banheiro, lembre-se de tampar a pia para não correr o risco de perder as lentes.

Segure os cílios superiores com a mão esquerda, se você for destro, e com a mão direita puxe a pálpebra inferior. Coloque a lente no dedo indicador e aproxime-a do olho até chegar em sua córnea. Antes de aplicá-la, você pode fazer esse movimento sem a lente de contato para treinar e se acostumar com o seu nível de reflexo palpebral.

O grande segredo de como usar lentes de contato é que, quando for colocar, você fique com o seu olho contralateral fixo no espelho para manter o olhar alinhado. Os nossos olhos têm movimentos simultâneos, então, se um olho fecha o outro também vai fechar. Outra dica é se aproximar com calma e cautela na hora de colocar a lente, você não precisa ter pressa em fazer esse movimento.

Caso a lente acabe caindo no chão ou na pia, faça a devida limpeza na solução adequada antes de reiniciar o processo. Após feita a limpeza, derrame um pouco de solução na sua mão e coloque a lente na palma.

Neste vídeo:
Dicas para uso de lentes de contato
Como colocar as lentes de contato nos olhos
Qual a maneira mais fácil de se colocar lente de contato pela primeira vez?
Como tirar lente de contato rápido?
Como tirar lente de contato com movimento de pinça?

01:50 O que é reflexo palpebral
Mecanismo de defesa
02:25 Dica
Controle do Reflexo palpebral
02:35 Técnica
Passo a passo como colocar (sem lente de contato) treinamento
02:48 O olho contralateral deve estar fixo no espelho
03:40 Lavar as mãos
03:58 Secar com toalha de papel
04:30 Demonstração de colocação de lente
Segure os cílios superiores com a mão não dominante
04:52 Colocar a lente de contato com o dedo indicador da mão dominante
05:13 Abrir o blister, e fazer fricção com solução
07:30 Dicas para iniciantes
driblar o reflexo
08:00 Retirando a lente de contato
Mesmo movimento
Segure bem os cílios
08:28 Movimento em pinça com o polegar e o indicador
09:50 Faça uma pressão empurrando a lente


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Sou Claudia Del Claro, Oftalmologista formada em Medicina e Residência em Oftalmologia pela UFPR.
Atuo nas áreas de Cirurgia de Catarata, Cirurgia Refrativa, Córnea e Lentes de Contato, em Florianópolis-SC.

Faço vídeos educativos sobre doenças oculares, lentes de contato, cirurgias nos olhos, catarata, óculos, lentes de óculos, miopia, astigmatismo, glaucoma, diplopia, hipermetropia, presbiopia, exame oftalmológico, cuidados com os olhos e as últimas novidades da oftalmologia!

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