2 exercises to improve your agility

Автор: At-Home Exercise 55+ | Be Mobile Physiotherapy

Загружено: 2022-04-27

Просмотров: 11477

Описание: You can sign up for an account and access totally free strength, cardio and balance workouts here: https://bemobile.physio/start-exercis...

In this video we are going to take you dancing...

Well not really, but we are going to show you 2 great exercises to improve your agility.

(Don’t worry - you will still get to see the physios dancing)

These are 2 great exercises for being more nimble, balanced and confident on your feet.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

2 exercises to improve your agility

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

4 Agility Exercises To Boost Confidence - Adults 55+

4 Agility Exercises To Boost Confidence - Adults 55+

Снизьте риск падений с помощью этих упражнений (55+)

Снизьте риск падений с помощью этих упражнений (55+)

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

10-Minute At-Home Balance Workout (For Over 50s)

10-Minute At-Home Balance Workout (For Over 50s)

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Jump your way to better bones and balance

Jump your way to better bones and balance

Boost Your Balance: 5 Easy Exercises

Boost Your Balance: 5 Easy Exercises

Do This To Climb Stairs Pain Free (Your Knees Will Thank You)

Do This To Climb Stairs Pain Free (Your Knees Will Thank You)

Primal Movement Core Workout - Build Stability and Balance

Primal Movement Core Workout - Build Stability and Balance

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Improve Balance & Prevent Falls (At-Home Exercise Routines)

Improve Balance & Prevent Falls (At-Home Exercise Routines)

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

Как научиться танцевать дома. 5 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.

Как научиться танцевать дома. 5 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.

Arm Workout for Adults 55+

Arm Workout for Adults 55+

Лучшее ПИТАНИЕ для молодости МОЗГА! #докторжимба

Лучшее ПИТАНИЕ для молодости МОЗГА! #докторжимба

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Exercises to Strengthen Core & Trunk Muscles Using Cando Inflatable Exercise Ball - St Ives P&STC

Exercises to Strengthen Core & Trunk Muscles Using Cando Inflatable Exercise Ball - St Ives P&STC

Test your balance!

Test your balance!

3 At-Home Strength Exercises for Hiking

3 At-Home Strength Exercises for Hiking