Питер Аттиа о Зоне 5 и протоколах анаэробных тренировок

Описание: Этот аудиофрагмент взят из 21-го выпуска «Спросите меня о чём угодно» — «Подробное обсуждение оливкового масла, высокоинтенсивных упражнений и многого другого»: https://bit.ly/337eHvS

Этот выпуск был выпущен 15 марта 2021 года.

Станьте участником, чтобы получить мгновенный доступ ко всему выпуску и всему каталогу наших подкастов AMA: https://bit.ly/3B4jA5f

--------
О проекте:

Peter Attia Drive — это еженедельный подкаст с ультраглубоким погружением, посвящённый укреплению здоровья, долголетию, критическому мышлению… и другим темам. В нём скачано более 40 миллионов выпусков, включая голодание, кетоз, болезнь Альцгеймера, рак, психическое здоровье и многое другое.

Питер — врач, специализирующийся на прикладной науке долголетия. Его практика широко охватывает вопросы нутрициологии, физиологии физических упражнений, физиологии сна, эмоционального и психического здоровья, а также фармакологии для увеличения продолжительности жизни (отсрочки развития хронических заболеваний) и одновременного улучшения здоровья (качества жизни).

Подробнее: https://bit.ly/35WWcva
Подпишитесь, чтобы получать эксклюзивный контент только для подписчиков: https://bit.ly/3B4jA5f
Подпишитесь на рассылку Питера по электронной почте: https://bit.ly/3rxGDCz

Свяжитесь с Питером в:
Facebook: http://bit.ly/PeterAttiaMDFB
Twitter: http://bit.ly/PeterAttiaMDTW
Instagram: http://bit.ly/PeterAttiaMDIG

Подпишитесь на The Drive:
Apple Podcast: http://bit.ly/TheDriveApplePodcasts
Overcast: http://bit.ly/TheDriveOvercast
Spotify: http://bit.ly/TheDriveSpotify
Google Podcasts: http://bit.ly/TheDriveGoogle