5 hábitos rápidos que diminuem sua procrastinação
Автор: Vida de Titã
Загружено: 2022-08-22
Просмотров: 73669
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Você já reparou que toda procrastinação começa de maneira sorrateira
Começa com um questionamento
Será que precisamos ir para academia hoje?
Aí vem os argumentos
Estamos cansados,
seguidos de pequenos hábitos
melhor sentarmos no sofá
Pra relaxar um pouco, melhor assistir um episódio de uma série
Ver o instagram um pouquinho
Pedir um iFood e…
São 11h da noite e você precisa ir dormir porque acorda 06h pra trabalhar amanhã
Da mesma forma, vencer a procrastinação fica muito mais fácil se ao invés de pequenos hábitos preguiçosos, nós tivéssemos pequenos e rápidos hábitos motivadores, produtivos, certo?
Sim!
Então por isso, hoje vou compartilhar com você 5 hábitos rápidos que irão diminuir sua procrastinação.
Então bora para o conteúdo:
0:00 Introdução
0:56 Hábito 01: Organizar trabalho dia seguinte
2:12 Hábito 02: Usar fones com cancelamento de ruído
4:05 Hábito 03: Ir dormir com louça limpa
6:40 Hábito 04: Usar roupa mais formal
10:46 Hábito 05: Pegar alguns minutos de sol
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