Навыки преодоления дистресса по методике DBT: навык подсказки, навык остановки и многое другое

Описание: Навыки преодоления дистресса, разработанные в рамках ДПТ, полезны в кризисных ситуациях и помогают клиентам принять реальность и противостоять порывам, вызванным неквалифицированным поведением.

В этой презентации доктор психологии Стефани Вон рассматривает, когда и как работать с принятием и развивать навыки преодоления дистресса, которые помогают не усугубить проблему. Навыки преодоления дистресса, разработанные в рамках ДПТ, помогают клиентам принять реальность и противостоять порывам, вызванным неквалифицированным поведением.

Вот некоторые основные моменты, которые мы выделили из этого видео:

1. Навыки преодоления дистресса используются в кризисных ситуациях.
2. К популярным навыкам преодоления дистресса относятся: навык TIP, навык STOP, полуулыбка, «Доброжелательные руки» и радикальное принятие.

Повышайте свой уровень клинической практики с Академией психотерапии! Наша платформа электронного обучения, разработанная специально для специалистов в области психического здоровья, предлагает практические советы, стратегии и баллы CE. Присоединяйтесь к нам и совершенствуйте свои навыки.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть полное видео: https://psychotherapyacademy.org/sect...

Узнайте больше о диалектической поведенческой терапии и получите 5,25 кредита CE: https://psychotherapyacademy.org/cour...

#dbt #dbtskills #distresstolerance #practicalexercises