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Le Corps en Yoga 10 février 2026 - nos yeux sont précieux
Автор: Radio Gandharva Gana
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 91
Описание: Cette séance propose buchari mudra, une mudra spécifiquement destiné au regard. La pratique de buchari fait travailler la focalisation, la concentration, le mouvement oculaire. Un tratak en mouvement pour nettoyer nos yeux, parce qu'on ne voit bien qu'avec le cœur, n'est-ce pas ?
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