ROUTINE & LEGS WORKOUT - ROAD TO IFBB PRO EP2
Автор: Samuel Hartman
Загружено: 2026-02-16
Просмотров: 13757
Описание:
Aujourd’hui je vous emmène avec moi sur une vraie journée :
– Entraînement jambes intense
– Focus technique et mental
– Repas de la journée en préparation
– Organisation, mindset et coulisses
Pas de blabla inutile. Juste du travail, de la discipline et la réalité d’un bodybuilder en préparation.
🎥 Si tu veux progresser, comprendre comment je structure mes séances et voir ce que je mange vraiment, cette vidéo est pour toi.
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