🎙️Ep. 210🎙️¿Qué como con SIBO? con Asun González y Carmen Salas
Автор: Slow Medicine Institute
Загружено: 2025-05-24
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Sari Arponen entrevista a Carmen Salas aka Spicy Karmen y Asun González @guerrasintestinas. Juntas han publicado el libro ¿Qué como con SIBO?
Se trata de una obra fantástica sobre alimentación y recetas, dirigida de manera muy específica para personas que sufren de SIBO.
Y dicho eso, también son recetas que ayudan a cuidar de la microbiota en general. Todas las recetas del libro son sin gluten y sin azúcar. Además, se incluyen muchas etiquetas en cada receta para adaptarlas a personas con problemas con la histamina, los compuestos azufrados, los FODMAP…
Descubre las bases de una cocina sana y rica, qué son los spicy points, y mucho más.
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