☯️ Forma 10 Tai Chi estilo Yang (clase 7)

Описание: Hola a todas y todos!
Este vídeo es el 7º y vamos a aprender un nuevo movimiento que en realidad es una serie de 4 movimientos de la Forma de 10 movimientos del estilo Yang de Tai Chi "Coger la cola del gorrión".
Aquí tienes los vídeos de las CLASES ANTERIORES:
1a 👉    • ☯️ Forma 10 Tai Chi estilo Yang (clase 1)  
2a 👉    • ☯️ Forma 10 Tai Chi estilo Yang (clase 2)  
3a 👉    • ☯️ Forma 10 Tai Chi estilo Yang (clase 3)  
4a 👉    • ☯️ Forma 10 Tai Chi estilo Yang (clase 4)  
5a 👉    • ☯️ Forma 10 Tai Chi estilo Yang (clase 5)  
6a 👉    • ☯️ Forma 10 Tai Chi estilo Yang (clase 6)  

(el contenido de la clase de hoy lo tienes más abajo)

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CONTENIDO DE LA CLASE DE HOY
Aprendemos 4 movimientos nuevos que todos juntos realizados como una serie de movimientos seguidos se llama "Coger la cola del gorrión".
Hay que enlazar todos los movimientos como si se tratara de un solo movimiento.
Trabajamos en posición de Wuji por los dos lados.
En el próximo vídeo haremos esta serie con pasos.

"Practica en beneficio de todos."

Buena práctica!!!

Xié xié 🙏🏾