Calmează sistemul nervos în 6 minute | practică somatică
Автор: Simona-Ariana Gal - Meditatie & Mindfulness
Загружено: 2026-01-24
Просмотров: 21062
Описание:
Când ești stresat(ă) sau anxios(ă), corpul nu are nevoie de încă o explicație… ci de un semnal de siguranță.
Încearcă această practică somatică de 6 minute și revino în corp, aici și acum.
#anxietate #stres #calm #sistemnervos #reglarenervoasa #somatic #mindfulness #prezenta #meditatieghidata #relaxare
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: