Счастье не находят, его создают | Катарина Блом | TEDxGöteborg

Описание: Почему так сложно найти ту жизнь, полную смысла, общения и счастья, о которой мы мечтаем? Почему мы не можем просто жить в своем «счастливом месте» постоянно?
По словам психолога Катарины Блом, мозг не всегда на вашей стороне, когда дело касается благополучия. Выживание — безусловно. Остальное — не очень. Но есть надежда!
В этой личной и вдохновляющей речи Катарина Блом раскрывает несколько секретов разума и рассказывает, как можно культивировать счастье, подружившись со своим мозгом. Катарина Блом — психолог, соучредительница «тренажерного зала для ума», первый автор, опубликовавший шведскую книгу по позитивной психологии, и создательница одной из крупнейших цифровых платформ по психологии в Швеции. Кроме того, она инструктор по акройоге. Эта речь была произнесена на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx