Скачать
人老先老腿？错！孙思邈警示：筋缩才是折寿根源！每天早起拉筋一寸，寿命延长十年。
Автор: 中醫養生之道
Загружено: 2026-01-01
Просмотров: 21
Описание:
都说人老腿先老，药王孙思邈却说：‘筋缩一寸，折寿十年！’ 腿脚无力、腰酸背痛、夜里抽筋，根源不在骨头，而在我们忽略的‘筋’。本期视频，我将带您回到大唐，揭开孙思邈为一个瘫痪将军治病的千古奇案，学会一个不花钱、躺着就能做的拉筋秘法。这不仅是拉伸身体，更是拉伸我们的寿命，拓宽我们人生的智慧。身体的筋要柔，心里的结也要解。愿我们都能活得像青松翠竹，柔韧而长寿。
#中医 #长寿 #孙思邈 #拉筋 #养生 #国学智慧 #健康 #人生感悟
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
