La routine capillaire de la sportive : prendre soin de ses cheveux longs quand on fait du sport

Описание: Avoir des cheveux longs quand on fait du sport, c’est pas tout évident à entretenir !

Je te propose tout mes conseils pour une routine capillaire infaillible !
➡️ Attache tes cheveux avant d’aller t’entraîner. Cela te permettra de les protéger et surtout d’éviter les paquets de noeuds ! La tresse va devenir ta meilleure amie 😉
➡️ Protège les pendant l’entraînement avec un foulard/bandeau qui absorbe la transpiration, une huile solaire qui servira de protection face aux UV, ou un masque capillaire à faire poser sous ton bonnet de bain !
➡️ Un lavage fréquent mais pas quotidien, avec des produits adaptés à ton type de cheveu, et sans sulfates pour éviter de trop décaper le cuir chevelu
➡️ fais attention à la température de ton sèche cheveu/lisseur/fer à boucler : ce serait dommage de ruiner tous tes efforts en les cramant à l’etape finale 😉

Plus d’infos sur mon blog 🫶

____________________________________________

SOMMAIRE:

00:00 Introduction
00:22 Mes conseils pour prendre soin de ses cheveux longs quand on fait du sport
00:35 Conseil 1 - Attache tes cheveux avant d'aller à l'entraînement
01:49 Conseil 2 - Protéger tes cheveux pendant l'entraînement (3 astuces !)
03:01 Conseil 3 - Se laver les cheveux fréquemment, mais pas trop avec des produits doux et adaptés à tes cheveux
04:27 Conseil 4 - Ne brûle pas tes cheveux à cause de ton sèche-cheveux
04:42 Conclusion


____________________________________________

ARTICLES ET VIDÉOS COMPLÉMENTAIRES :
Avoir de beaux cheveux malgré le sport : https://www.margauxlifestyle.fr/conse...
Comment apaiser un cuir chevelu apaisé : https://www.margauxlifestyle.fr/apais...
Tuto Tresses :    • Tuto tresse   la coiffure des sportives pa...  

____________________________________________


N'hésite pas à me retrouver sur les réseaux sociaux et mon blog afin de prendre ton shoot quotidien de motivation et de bonne humeur :
blog : https://www.margauxlifestyle.fr
instagram :   / margauxlifestyle  
Facebook :   / margauxlifestyle.fr  
tiktok :   / margauxlifestyle  

Margaux Lifestyle - Une jeune femme tout à fait ordinaire qui a décidé de rendre sa vie extraordinaire