Как создать качели в отношениях?

Описание: Она -созависимая.
Он -контрзависимый.

В таких отношениях люди не способны создавать коммуникацию, быть на равных. Такие отношения выглядят, как горки или эмоциональные качели.

☘️Созависимая личность стремится удовлетворить потребности партнера, даже если это приводит к жертве собственных интересов. Они склонны жертвовать своим временем, энергией и счастьем ради других людей. Созависимые люди часто делают все возможное, чтобы быть рядом с партнером и удовлетворить его потребности.

☘️Контрзависимость, с другой стороны, характеризуется стремлением сохранить свою независимость и контроль над собственной жизнью. Контрзависимые люди могут испытывать страх перед близостью и интимностью, предпочитая сохранять эмоциональное расстояние. Они склонны уходить от интенсивных отношений и создавать барьеры.

Такие люди хорошо дополняют друг друга, но там нет близости, так как там нет диалога. Созависимый партнер может помочь контрзависимому почувствовать себя важным и ценным, обеспечивая ему поддержку и заботу. В свою очередь, контрзависимый партнер может помочь созависимому установить границы и сохранить свою самостоятельность.

Для создания здоровых отношений необходима открытая и искренняя коммуникация. Оба партнера должны быть готовы обсудить свои эмоции, потребности и ожидания.

❤️Подпишись и переходи в актуальная «самооценка», там я рассказываю как настроить фокус на себя

Психолог, магистр психологии, гештальт -терапевт. Меня зовут Виктория Косик. В моем блоге рассказываю про отношения и самооценку.