Скачать
Digital Detox: Break the Dopamine Loop and Reclaim Your Focus, Energy, and Peace
Автор: Suzie A.
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 0
Описание: Struggling with digital overload, dopamine burnout, or constant distraction? In this episode, we dive deep into how a digital detox can help you reclaim your focus, reset your nervous system, and restore your mental clarity. You’ll learn the psychology behind dopamine loops, why your brain feels overwhelmed, and practical strategies to break free from screen addiction, boost your energy, and reconnect with real life. If you’re craving more peace, presence, and emotional balance, this episode is your reset button.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
