كل ده هايحصل في جسمك لو فطرت بيض كل يوم

Описание: البيض افضل مصدر للبروتين ومن افضل الاكلات علي الارض، في الفيديو ده بشرح بالتفصيل ايه اللي هايحصل في جسمك لو كلت بيض كل يوم.

فيديو البيض:
   • البيض، احسن فطار في العالم | كل الفوايد دي...  

حواري مع دكتور بن بكمان:
   • حوار كامل عن مقاومة الانسولين مع الباحث ال...  

حواري مع دكتور فيليب اوفاديا:
   • ارتفاع الكولسترول الضار مع الكيتو | حوار م...  

للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin

Join this channel membership for support:
   / @drwaadaminfitnessnutritionist  

كورس تغذية الاطفال:
https://www.howtoraisehealthykids.com

لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع
https://thisisdrwaad.com

لينك قناتي للتمرين:
   / @fastworkout-drwaad5611  

لطلب ويلنكس بوكس، بوكس وصفات الكيتو لحد البيت:
https://welnes.app/box

صفحتي علي انستجرام:
  / drwaadfitnessnutrition  

صفحتي علي فيس بوك:
  / drwaadamin  

صفحتي علي تويتر:
  / waadamin1  

صفحتي علي LinkedIn:
  / waad-amin-b33570135  

‎00:00 ليه البيض افضل نوع بروتين
‎01:21 تأثير البيض علي الشبع
‎01:51 تأثير البيض علي حرق الدهون
‎04:19 الصداع والتعب لو فطرت بيض
‎05:40 تأثير البيض علي الكولسترول والدهون الثلاثية
‎07:22 تأثير البيض علي التخسيس
‎09:24 رأيي في ريجيم البيض

#intermittentfasting #diet #fitness