Natali Zegarra - Estar triste no significa que te abandones | Entrevista a Jano Baca

Описание: ¡Bienvenidos a "A SOLO UN PASO" con Natali Zegarra!

Hoy tenemos como invitado a Jano Baca, reconocido actor peruano, dramaturgo y director de teatro. Es un artista que ha construido su camino con paciencia, compromiso y autenticidad. Lo hemos visto brillar en novelas como Chapa tu combi, Papá en apuros y Pituca sin lucas y mostrar sus habilidades culinarias en su reciente participación en el reality El Gran Chef Famosos Extremo. También lo hemos aplaudido en el teatro con obras como Anticistobal, Creème bruleé, Pantaleón y las visitadoras, entre otras.

En este episodio hablamos de su historia más allá del escenario: hablamos sobre abrazar los cambios, ser pacientes con nuestros procesos, aceptar el presente y entender que cuidarnos también es una forma de avanzar.

💡 A veces dar un paso no es moverse más rápido, sino parar, respirar y escuchar lo que necesitamos.

00:00 Palabras Clave
01:09 Conozcamos a Jano
02:05 Bienvenida al podcast
03:55 Bienvenida a Jano

05:07 ¿Quién es Jano?
06:30 ¿Cuáles son las cosas fundamentales para Jano ahora?
07:19 ¿Qué es disfrutar del proceso para Jano?
11:36 "Manejar el ego es difícil"
13:05 Firmé un contrato por un año y no funcionó
16:20 ¿Cómo manejaste la desilusión?
20:57 ¿Qué te daba esa presión?
22:24 ¿Qué te dio esta presión en cuanto a consecuencias?
23:17 ¿De dónde surge la necesidad de aferrarte a la disciplina?
27:10 ¿Cómo lidias con las pausas?
29:06 ¿Antes de llevar este taller, qué querías ser?
30:30 "Fue difícil lidiar con tener un hermano actor"
32:56 Además del sentimiento de pertenencia, ¿qué más te dio la actuación?
35:07 Inicios en la TV: Chapa tu combi
37:27 Experiencia en Papá en apuros
43:02 Experiencia en Pituca sin lucas
46:21 ¿Cómo terminaste estos dos procesos?
49:17 Experiencia en El Gran Chef
52:57 En este momento, ¿cómo te sientes?
53:42 ¿Hasta cuándo consideras que te dejabas llevar por el síndrome del impostor?
54:40 ¿Cómo cuidas tu mente?
56:41 ¿Cuáles son las 3 coas que tú consideras que sí o sí deben estar en tu rutina?

01:01:22 Agradecimientos
01:02:20 Redes sociales
01:04:13 Cierre del Programa
01:04:36 Cuña de cierre

🎙️ "A SOLO UN PASO" es conducido por Natali Zegarra

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