Por Que É Tão Difícil Se Enxergar na Depressão? | ANA BEATRIZ

Описание: Quando o corpo, a mente e o espírito começam a falar baixo demais, a gente sente, mas nem sempre entende. Este vídeo mergulha nos sinais silenciosos da depressão e no caminho de voltar a se enxergar por dentro.

Aqui você vai descobrir como pequenas mudanças no seu corpo, nos seus pensamentos e no seu ritmo de vida podem ser os primeiros avisos de algo mais profundo.

Falamos sobre gatilhos, genética, autoconhecimento, espiritualidade e a importância de reconhecer quando a luz começa a enfraquecer antes que a escuridão tome conta.

Se você tem sentido algo diferente, difícil de explicar, este conteúdo foi feito para te acolher e te ajudar a compreender o que está acontecendo dentro de você.

Você não está só nesse processo. Há um caminho, e ele começa pelo entendimento.

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