Преодоление одиночества для лиц, осуществляющих уход, и пожилых родителей: как бороться с изоляци...

Описание: Одиночество — это не просто чувство; это эпидемия, которая, по данным Главного хирурга США, может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и деменции. Это также часто тихая борьба, с которой сталкиваются как ухаживающие за больными, так и их стареющие близкие.

Как же справиться с одиночеством пожилых родителей или поддержать тех, кто ухаживает за своими стареющими родителями и чувствует себя изолированным?

Автор бестселлеров Линда Латтимор написала книгу «Величие: преодоление одиночества в разобщенном мире», в которой приводится более 500 способов наладить связь. Она делится своим опытом с Ким и Майком Барнсами из программы «Воспитание пожилых родителей» (Parenting Aging Parents), а также практическими стратегиями, вдохновлёнными реальным жизненным опытом, которые помогут преодолеть чувство изоляции. Они обсуждают практические шаги по восстановлению связи, построению сообщества и повышению ценности мира.

Если вы хотите ознакомиться с книгой Линды с еженедельными размышлениями, полезными советами и сотнями практических советов по налаживанию связей в сообществе, перейдите по ссылке: https://amzn.to/3IDh6PW

*Подпишитесь на наш канал, чтобы получить больше информации и ресурсов для поддержки лиц, осуществляющих уход за пожилыми родителями.

#одиночество #опекун #уходзапожилыми #воспитаниестареющихродителей #стареющиеродители #уходзародителями
#психическоездоровье #строительствосообщества #здоровьеблагополучие #поддержкасемьи
**************************************************
🔗 Полезные ресурсы:

🧭 Если вы ухаживаете за пожилыми людьми и ищете дополнительные ресурсы и поддержку, присоединяйтесь к нашей бесплатной закрытой группе в Facebook, чтобы получить ценную информацию и поделиться опытом. Подробнее: https://parentingagingparents.com.

🧭 Ключ к попечителю – руководство по сбору важной информации. Используйте это руководство, чтобы собрать и систематизировать важную информацию о ваших стареющих родителях. Это способ держать всё под контролем и задать вопросы, которые вы даже не знали, о чём спросить. Подробнее: https://parentingagingparents.com/the...

Временные коды:
0:00 — Введение в одиночество лиц, осуществляющих уход, и пожилых людей
2:00 — Глобальная эпидемия одиночества: мнение главного врача
2:50 — Важность чувства собственной значимости
3:15 — Риски для здоровья, связанные с одиночеством
4:00 — Одиночество среди пожилых людей и лиц, осуществляющих уход
5:20 — Ключевые стратегии преодоления одиночества
6:00 — Как наполнить свой эмоциональный резервуар — история Линды Латтимор
7:20 — Простые действия для укрепления связи и сообщества
9:00 — Выстраивание связей: как вы на самом деле? Задавайте искренние вопросы и делитесь опытом
11:00 – Поиск сообщества
11:30 – Способы поддержки лиц, осуществляющих уход
12:00 – Стратегии борьбы с одиночеством для пожилых людей, даже если они не могут самостоятельно передвигаться
13:20 – Использование технологий для борьбы с одиночеством
14:00 – Практические советы как для лиц, осуществляющих уход, так и для пожилых людей, интересные занятия и обмен опытом
16:00 – Создание значимых способов внести свой вклад
17:00 – Заключение: Двигаемся вперед вместе