9 façons de réduire la douleur

Описание: Je te partage mes conseils et astuces pour t'aider à gérer au mieux ton niveau de douleur et améliorer ton quotidien autant que possible.
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0:00 - Introduction
1:50 - Les médicaments
2:23 - Les orthèses
4:45 - Les vêtements compressifs
5:55 - Le TENS
6:55 - Les séances de kiné
7:50 - Le chaud et le froid
12:15 - La cryothérapie
12:48 - Yoga et étirements
13:42 - Autohypnose

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La cryothérapie corps entier à l'INSEP :    • La cryothérapie corps entier à l'INSEP  
Les effets de la cryothérapie :    • Les effets de la cryothérapie !  

Institut Français d'Hypnose : https://www.hypnose.fr

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