Progressive Muskelentspannung - PMR | Blomenburg Privatkliniken
Автор: Blomenburg Privatkliniken
Загружено: 2025-10-30
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Die Progressive Muskelrelaxation (PMR nach Jacobsen) hilft vielen Menschen, die durch zu viel Stress (etwa durch Ängste, Konflikte oder auch Leistungsdruck) unter dauerhaften Verspannungen (häufig im Schulter-Nacken-Bereich) leiden. Durch die An- und Entspannung von Muskelgruppen kann unsere Psyche durch die Muskulatur positiv gelenkt werden.
Herr Martin Nolte, Sporttherapeut in Frankfurt, hat für Sie eine PMR-Sitzung aufgenommen. Mitmachen und entspannen!
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