낙타자세는 어디에 좋을까?

Описание: 집에서 간단히 할 수 있는 요가 동작,
이번 시간은 낙타자세 입니다.
척추와 고관절, 목근육까지 강화하면서
예쁜 가슴라인은 덤! 지금 같이 운동해요.

#낙타자세 #1분요가 #집에서운동해요