Йога на стуле | Растяжка всего тела менее чем за 20 минут

Описание: Начните свой день под пение птиц и цветение кактусов, наслаждаясь общей растяжкой всего тела менее чем за 20 минут! Совместите укрепление нижней части тела с растяжкой плеч, шеи, груди, спины и других мышц, используя стул в качестве опоры.

➡️ Если вам понравилось это видео и вы ищете больше Happy Yoga (БЕЗ РЕКЛАМЫ), перейдите по ссылке ниже и подпишитесь на Happy Yoga on Demand! У нас более 200 видео, которые вы можете смотреть где угодно и когда угодно! Независимо от того, новичок ли вы в йоге, есть ли у вас травмы, проблемы с равновесием, негибкость или ограниченная подвижность, у нас есть практика йоги для вас! Перейдите по ссылке ниже и начните уже сегодня!

https://www.happyyogaondemand.com

Одежда Mondetta Performance Gear. Приобретайте по ссылке ниже со скидкой 30%! https://refer.mpgsport.com/Sarah30

Примечание: Happy Yoga TV, LLC рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом этой или любой другой программы упражнений. Участие в любых физических упражнениях или программах тренировок может привести к травме. Участвуя в этой программе тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в этих мероприятиях добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм.