CASA ADAPTADA para TERCEIRA IDADE - Dicas!

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No vídeo de hoje vamos vamos dar dicas de como você pode adaptar a casa para torná-la mais segura para terceira idade, idosos ou alguém com mobilidade reduzida.

A população brasileira esta envelhecendo e devido a isso, cada vez mais, torna-se necessário fazer adequações na casa para que se torne mais segura, e evite acidentes domésticos, cada vez mais frequentes na atual realidade.
Abaixo estão relacionadas as principais dicas:

1ª DICA - ILUMINAÇÃO
Quanto a iluminação natural, devemos buscar o máximo de aberturas possíveis para que possibilite uma iluminação mais bem distribuída dentro do imóvel, o que trará uma melhora da visibilidade. Este tipo de iluminação promove sensação de bem estar, além de ajudar na produção de vitamina D, pelo organismo, o que ajuda a fortalecer os ossos.
Quanto a iluminação artificial, ela deve ser o mais bem distribuída possível para evitar áreas de sombra, o que pode confundir ao idoso com redução da capacidade visual. Sugiro também que seja instalado interruptor ao lado da cama, em altura confortável para o idoso, para possibilitar ligar a luminária antes de sair da cama. É aconselhável também a instalação de sensor de presença nos corredores de circulação mais intensa. Pode ainda serem instalados também os balizadores para direcionarem melhor durante a noite. Quanto aos modelos de luminárias, prefira sempre as arandelas pois desocupam móveis ou piso e assim liberam mais área de uso pelo idoso. Aconselho que acima das bancadas de banheiro e cozinha sejam instaladas iluminação direcionada para melhorar a visibilidade.
Um fator que influencia na distribuição da iluminação natural ou artificial é a adoção de paredes com pinturas em cores claras pois elas refletem melhor a luz.

2ª DICA
– Quanto aos desníveis, sugiro substitui-los por rampas suaves ou, quando não for possível, utilizar de fita de sinalização para demarcar o desnível e assim evitar acidentes.
Nos pisos de um modo geral e também nas escadas sugiro o uso de piso antiderrapante. Lembrando que para segurança, as escadas devem ser providas de corrimão de ambos os lados e deve existir também fechamento da lateral da escada.

3ª DICA
– Se refere a largura de vãos para passagem. A nossa orientação é que as portas tenham vão mínimo de 80,0cm. A largura ideal para corredores é de 1,20m pois possibilita a passagem de duas pessoas ao mesmo tempo.

4ª DICA
Esta dica é mais um alerta para se evitar ao máximo o acumulo de mobiliário que dificultem a livre circulação do indivíduo com mobilidade reduzida.

5ª DICA
– Esta ultima dica é direcionada para os complementos de decoração. Sempre que possível, evitar o uso de tapetes nos espaços. Os pisos dos ambientes, além de serem antiderrapantes, também devem ser em cor que contraste com a cor da parede para o idoso ter uma melhor definição da área de piso.
_ Quantos aos móveis e armários, busque sempre poltronas e sofás com braços nas laterais para oferecerem melhor apoio. Evite móveis ou armários com "quinas", preferindo sempre formas arredondadas. Evite peças de mobiliário com rodízios. Quanto aos estofados, prefira sempre os de espuma mais rígida pois oferecem mais segurança no "sentar e levantar". Sempre que possível, prefira móveis com tampos claros pois facilita a visualização de pequenos objetos pelo idoso. Outra dica é colocar armários com portas transparentes de acrilico (não usar vidro!) para que o idoso encontre mais facilmente o que busca. Sugiro também o uso de gavetões e prateleiras menos profundas para um melhor manuseio do usuário com mobilidade reduzida.

Assista ao vídeo e veja estas e muitas outras dicas...

Agradeço por sua visita e inscrição.
Beijão e até o próximo vídeo.

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