Многие мужчины не осознают, насколько сильно сон и стресс влияют на уровень тестостерона и качест...

Описание: Многие мужчины не осознают, насколько сон и стресс напрямую влияют на уровень тестостерона и качество спермы.

Чтобы разобраться в этом, я поговорил с доктором Джастином Дубином, доктором медицины, урологом, специализирующимся на мужском здоровье, сексуальной медицине и мужском бесплодии. Он также является соведущим подкаста Man Up с доктором Кевином Чу.
🔗 TheManUpPod.com

В этом ролике доктор Дубин объясняет, как:
• плохой сон снижает уровень тестостерона;
• высокий уровень стресса и кортизола нарушает гормональный баланс;
• нелеченное апноэ во сне может ухудшить фертильность;
• изменение образа жизни может улучшить репродуктивное здоровье мужчины.

В Blue Cure наша цель проста: предоставить мужчинам информацию, основанную на фактических данных, чтобы они могли контролировать свое здоровье.

Мужчины, проходите ежегодный осмотр.
Знайте свои показатели.
Обсудите с урологом, которому вы доверяете, вопросы фертильности, эрекции, проблем с мочеиспусканием или тестостероном. Эти врачи готовы помочь.

Отказ от ответственности: Это видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь со своим врачом по вопросам своего здоровья.

О Гейбе Каналесе
Гейб Каналес живёт с раком предстательной железы низкого риска с 2010 года, когда ему поставили диагноз в возрасте 35 лет. Он является автором книги «Неожиданный диагноз: рак предстательной железы и тревожный звонок, чтобы жить здоровее и счастливее», основателем некоммерческой организации Blue Cure Foundation и защитником интересов пациентов с раком предстательной железы и мужчин, страдающих проблемами со здоровьем. GabeCanales.com

О Blue Cure
Blue Cure — некоммерческая организация, зарегистрированная в соответствии со статьей 501(c)(3), которая спасает жизни мужчин посредством повышения осведомленности о скрининге рака предстательной железы, ранней диагностики и профилактики.

Организация Blue Cure, основанная Гейбом Каналесом, пережившим рак, стремится положить конец стигматизации, которая мешает мужчинам контролировать своё здоровье. Благодаря национальным кампаниям, подкастам и работе с общественностью Blue Cure помогает мужчинам узнать о том, как правильный образ жизни — питание, физические упражнения, контроль стресса и сон — может помочь предотвратить рак предстательной железы, улучшить результаты лечения, уменьшить рецидивы и снизить риск других хронических заболеваний.

Узнайте больше на BlueCure.org

Информация, предоставленная Blue Cure, предназначена исключительно для образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.

#МужскоеЗдоровье #Урология #Тестостерон #Фертильность #Простата #МужскоеЗдоровье