Скачать
Что делать с неприятными ощущениями во время медитации?
Автор: Виктория Клешнина-Гризодуб
Загружено: 2017-12-02
Просмотров: 6918
Описание:
Во время и после медитации могут возникать неприятные или просто странные ощущения: может начать болеть голова, появиться напряжение. Могут возникнуть затруднения в дыхании, повышенное сердцебиение, дрожь.
Обычно при появлении подобных симптомов люди пугаются и задаются вопросами: "Все ли я делаю правильно?", "Не опасны ли такие симптомы, и почему они возникают?", "Как обходиться с такими ощущениями во время медитации?"
На эти вопросы я постаралась ответить в сегодняшнем видео.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[Сундучок психотехник] Как простить обиду? Эффективная техника прощения](https://ricktube.ru/thumbnail/5bpsErSHKMw/mqdefault.jpg)
