Övning | Kasta boll | innebandymålvakt // How to throw the ball
Автор: Floorball Goalie Girl
Загружено: 2025-03-21
Просмотров: 540
Описание:
Övning steg för steg. Hur du lär dig kasta bollen med överhandskast för att skapa så mycket moment och kraft som möjligt. Det är mer teknik än styrka till att börja med och ett kast med god teknik räcker mycket gott (i slutet kommer ett exempel på hur det kan se ut i match). Vid tillfället som videon gjordes kastar målvakten ca 70-75 km/h
Step-by-step exercise. How to learn to throw the ball with an overhand throw to create as much momentum and power as possible. It is more technique than strength to start with and a throw with good technique is very good (at the end there is an example of what it can look like in a match). At the time the video was made, the goalkeeper was throwing about 70-75 km/h (43-46 mph)
@OXDOGFloorball
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
